Stay Young! 抗老保養跟著做

照鏡子時,發現皮膚看起來蠟黃、暗沉又乾澀,比實際年齡看起來更顯老態,究竟是為什麼呢?本文將與你分享肌膚老化的原因,並教你如何透過日常生活習慣、抗老保養品告別肌膚老化問題,重拾肌膚年輕光采,讓年歲不留痕跡!

為什麼肌膚看起來蠟黃、疲憊?認識皮膚老化的4個原因

隨著年齡增長,體內細胞更新速度變慢、賀爾蒙產生變化,皮膚會自然而然地逐漸老化,不過其實肌膚老化問題也與紫外線、生活習慣等因素息息相關,以下將分享4個皮膚老化的原因:

  1. 肌膚乾燥缺水:乾燥缺水是造成肌膚老化的主要原因之一,一旦皮膚缺少足夠的水份,便會看起來乾澀暗沉、氣色不佳。
  2. 皮膚循環功能不佳:血液循環不良容易使肌膚無法獲得足夠的氧氣和營養素,使肌膚新陳代謝速度變慢,難以代謝老廢角質,因此變得粗糙、暗沉並缺乏彈性。建議透過泡澡、按摩或規律運動等方式改善血液循環,使肌膚透出紅潤好氣色。
  3. 照射紫外線紫外線中的長波紫外線UVA可照射至肌膚真皮層,使膠原單白減少、缺乏彈性,造成皮膚老化和暗沉的問題。
  4. 睡眠不足:缺乏足夠的睡眠或是作息不正常,都會影響身體正常機能,導致血液循環、新陳代謝速度變慢,使肌膚看起來疲憊、顯老態。

如何改善肌膚老化?掌握4招,養成澎潤Q彈的少女肌!

抗老重點1:強化肌膚保濕

不論你的膚質屬於乾性、油性還是混合性肌膚,保濕都是保養程序中不可忽略的重點,當皮膚出現老化現象時,尤其需要加強補充保水度,肌膚喝飽水才能顯現柔嫩的質感。

抗老重點2:做足肌膚防曬

加強防曬對抗皮膚老化

想免於紫外線的侵襲,肌膚防曬必不可少。建議依照膚質選擇合適的防曬乳,如果肌膚容易出油,建議選擇水潤質地的防曬乳,以免造成肌膚的負擔,而乾肌女孩則可以放心使用較滋潤的防曬乳。

由於長波紫外線UVA會穿透玻璃,且許多燈光都會輻射紫外線,如果你非常在意肌膚老化、暗沉的問題,就算是待在室內也不能忽略防曬的重要性喔!

抗老重點3:美容覺不可少

養成良好的日常作息、早睡早起,可以讓肌膚擁有足夠的修復時間,改善血液循環和新陳代謝,使肌膚變得更透亮和柔嫩。

抗老重點4:使用抗老保養品

除了調整生活習慣之外,還可以在日常保養程序中加入抗老保養品,積極對抗肌膚老化的問題,找回肌膚的活力和光澤。

抗老保養品選購行前必看!不可不知的3個選購重點

1.考量自身膚質、膚況

許多抗老保養品含有酸類等容易刺激肌膚的成分,因此在選購抗老保養品時,建議詳細了解產品資訊,購買適合自己膚質的產品,也可以先試擦在脖子、手腕等處,確認沒有敏感反應之後,再使用在臉上。

2.確認含有抗老成分

市面上常見的抗老精華一般會添加維他命C、視黃醇等維他命A衍生物的精華液,可幫助修護肌膚,延緩皮膚衰老問題。

3.注意是日用/夜用

許多抗老保養品是只能在夜間保養使用的,因此選購抗老精華時,必須注意它是「日用」還是「夜用」,以免抗老精華照射到光線後,肌膚出現「反黑」的狀況,正確使用才能拯救肌膚老態,養成澎潤透亮的好膚質!

抗老精華液推薦|2% 維他命A醇衍生物 + GABA

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BFFECT「2% 維他命A醇衍生物 + GABA」是一款無添加香料和酒精的抗老精華液,建議於「晚上」保養時使用,並於塗抹時避開眼周區域。此款抗老精華液內含维他命A醇衍生物(Granactive Retinoid)和GABA,有助於延緩皮膚老化、淡化紋路,舒緩肌膚壓力,幫助你找回澎潤少女肌,一舉一動都透出活力光采!