角鯊烷還是角鯊烯?一次了解功效和終結肌膚乾燥問題

角鯊烷還是角鯊烯?一次了解功效和終結肌膚乾燥問題

為了對抗肌膚乾燥問題,角鯊烯、角鯊烷等保濕產品如雨後春筍般推陳出新,對於一天有8小時待在冷氣房的上班族而言,如果不做好保濕,必然會加速皮膚的水分流失。想讓少女般的Q彈肌膚永遠跟著妳,那就讓我們用5分鐘的時間,透過簡單的概念了解角鯊烯與角鯊烷的功效,重返水嫩肌就靠這些小心機!

認識角鯊烷之前,先了解角鯊烯是什麼?

角鯊烯(Squalene)佔了肌膚皮質的10-16%,是一種人體可以自行合成的天然油脂,就像是肌膚的肥料,提供我們養分並防止皮膚氧化,促進新陳代謝和肌膚表層的修復。

透過不同的原料來源,我們可以把市售的角鯊烯分成動物萃取與植物萃取。動物萃取是利用鯊魚的肝,而植物萃取則是採用橄欖油或甘蔗等植物。

過去鯊魚確實是角鯊烯的主要來源,但隨著環保意識抬頭,目前橄欖已逐漸取代鯊魚,成為市面上最常見的角鯊烯原料。

缺少角鯊烯來幫肌膚鎖水,補再多水都不夠

保養方式隨著年齡的不同,也需要跟著調整。邁入20歲後,肌膚合成角鯊烯的能力會漸漸下滑,油脂的分布也逐漸不均。就像閘門損壞的水庫,水分無法被鎖住,進而造成肌膚乾燥。因此在缺少角鯊烯的情況下,即使補再多的水,仍感覺肌膚缺水無保濕效果。這時候透過補油可以重建肌膚皮脂層,以維持皮膚屏障功能的正常運行,讓水庫的閘門得以被修復。

人體合成角鯊烯能力隨年齡上升而下降

使用角鯊烯有哪些副作用?

如果妳長期被痘痘粉刺所困擾,需特別注意角鯊烯的使用。研究指出經紫外線照射過後的角鯊烯會變成角鯊烯氧化物,進而阻塞毛孔且有致痘的風險。

以下我們整理了動物與植物角鯊烯的特性差異,其中最大的不同在於動物性的角鯊烯含有Pristane成分,有導致過敏的可能性。

 動物性角鯊烯植物性角鯊烯
萃取來源鯊魚的肝臟油脂橄欖油最常見,甘蔗是最新技術
吸收力吸收度較慢吸收度快
副作用有過敏的風險相對安全

 

角鯊烷是什麼,它比角鯊烯還好用嗎?

 角鯊烯 (Squalene)角鯊烷 (Squalane)

化學式

角鯊烯化學式角鯊烷化學式
性質比較暴露在空氣中容易氧化,性質不穩定高穩定性,不易氧化和變質

比起角鯊烯,角鯊烷(Squalane)具有更長的保質期,且不容易產生痘痘問題,因此市面上常見的角鯊精華油都是採用「角鯊烷」。而在製程上,其實只要透過氫化的過程,我們就可以將性質不穩定的角鯊烯轉變為穩定的角鯊烷。

角鯊烷跟玻尿酸只能擇一使用嗎?

皮膚科醫生表示,角鯊烷的使用與玻尿酸並不衝突。角鯊烷是鎖水,有助於保濕與防止水分流失,玻尿酸則是保水,能調節皮膚水分,維持角質層的飽水度與健康,同時降低水分流失的速度。而這兩者的搭配即可達成有效的保濕。

角鯊烷的3大功效:天然、親膚、保濕

  1. 角鯊烷是透明無色的天然保濕劑,可以安心使用。
  2. 角鯊烷質地滋潤但不黏膩,且跟我們肌膚的表層很有親和力,能快速被吸收並導入肌膚底層。
  3. 角鯊烷與天然皮脂膜一樣,可以在肌膚表面形成保護膜,防止水分流失並達到保濕功效。

角鯊烷要如何使用才能發揮最大功效?

即使再優質的精華油,如果沒有搭配正確的使用方式,效果也會被大打折扣。為了讓角鯊烷發揮最大的功效,請妳參照以下的步驟來使用。

❓早上跟晚上都可以使用角鯊烷嗎?

早上跟晚上都可以使用,但前提是要先卸妝、清潔。如果沒有確實清潔,毛孔很容易被殘妝、皮脂或髒汙阻塞,保養品也很難被肌膚吸收。

❓擦拭角鯊烷有一定的步驟嗎?

臉部保養有三步驟:清潔→化妝水→精華液→角鯊烷精華油

小提醒:如果妳有在使用乳液或乳霜,但仍覺得不夠滋潤,可以把角鯊烷精華油跟它們混和在一起擦拭。

❓角鯊烷用量多少才足夠?

1~2滴就足夠發揮潤膚的效果了。

❓有推薦的角鯊烷擦拭方式嗎?

滴在乾淨的手掌心上,再輕柔地塗抹於全臉。為了提高吸收效果,記得輕拍臉部,但避免過度地搓揉肌膚。

也許妳對保養步驟想有更深的認識:你的臉部保養順序正確嗎?3個保養步驟打理好膚質 

角鯊烷精華油怎麼挑才正確?

目前市面上有許多角鯊烷的商品,價格差距也非常大。在購買時可以把握以下幾點,守住荷包與肌膚健康。

✅是否為純植萃?

動物萃取的角鯊烷不符合環保與生態理念,應當優先排除。再加上純植萃的角鯊烷不涉及殺生,也適合素食者使用。

✅原料是否為有機,並取得認證?

若原料取自於有機農業生產體系,可以降低人類對環境的汙染,並達到生態保育跟地球資源的永續經營。

✅是否含防腐劑、香精、與色素?

角鯊烷質地適合人體肌膚吸收,不易產生排斥跟過敏反應。但過多的添加物對肌膚敏感者來說也是個負擔,因此成分選擇上建議挑選成分簡單的保養產品。

✅是否含酒精?

在正常情況下,酒精不會造成皮膚傷害,但還要看酒精的濃度與膚質而定。如果肌膚敏感易紅腫,則應該選擇低濃度酒精甚至是完全不含酒精的保養品,因此最明智的作法就是選擇100%的角鯊烷精華油,以此來避免酒精可能造成的過敏。

參考文獻:

1, Camera, E. (2010). Comprehensive analysis of the major lipid classes in sebum by rapid resolution high-performance liquid chromatography and electrospray mass spectrometry. The Journal of Lipid Research, 51, 3377-3388. 

2, Chiba, K. et al. (2000) “Comedogenicity of Squalene Monohydroperoxide in the Skin After Topical Application.” The Journal of Toxicological Sciences 25(2): 77-83.

3, Thiele, J. J. et al. (2003) “Ultraviolet A Induces Generation of Squalene Monohydroperoxide Isomers in Human Sebum and Skin Surface Lipids In Vitro and In Vivo.” Journal of Investigative Dermatology 120(6): 915-922

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